пятница, 9 марта 2012 г.

Спасибо*

я вся в ожидание лета, даже не столько лета, как теплых солнечных деньков...я хочу наконец-то снять уже эту куртку, шапку одеть шорты футболку и босоножки и побежать навстречу солнцу...счастью! но это пока лишь мечты...еще до майской жары далеко так что я довольствуюсь картинками...
 Ну и еще я хочу сказать спасибо девчонкам которые писали посты о  здоровом образе жизни, о том что скоро лето у нужно заниматься, ходить в спортзал, следить за собой ну и вообще становится лучше. Не знаю как на остальных, но на меня эти посты оказали влияние...я прям как-то вдохновилась и решилась взять себя в руки и начать упорно совершенствоваться)) Ну в спортзал я ходить не буду, а лучше буду заниматься дома. Уже нашла пару упражнений в интернете. В основном буду делать упор на попу, осанку и пресс. Ну и каждый день у меня по часу будут такие домашние тренировки. Ну так как человек я очень упертый, думаю все получится и я добьюсь желаемого результата)))) Ну и вам советую наконец-то поднять пятые точки со стула или с кровати и бегать, прыгать, качать пресс, отжиматься...впрочем не важно, главное двигаться!)
 P.S.: Если интересно какие именно упражнения я выбрала, пишите в комментарии, обязательно создам пост об этом.

6 комментариев:

  1. Даа, очень бы хотелось лета наконец-то! Советую йогу, она хорошо поддерживает тело в тонусе, а дух в спокойствии:)

    Александра

    www.fashion-bridge.blogspot.com

    ОтветитьУдалить
  2. Хожу на танцы и пилатес постоянно))) Обожаю спорт!!!

    ОтветитьУдалить
  3. Ochen' vdoxnovlyaet!!! Mne daje stidno;-) obyazatel'no podelis' uprajneniyami!!!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. хорошо поделюсь, только немного попозже)

      Удалить
  4. Летооо, скорее бы...) Я жду его чуть ли не с января) Почему-то самые необыкновенные и незабываемые вещи случаются со мной именно в это время года) Кстати, до него осталось уже 80 дней!)

    ОтветитьУдалить